furo.fit

Daha sağlıklı ve daha mutlu bir işyerine giden yol arkadaşınız furo.fit ile sağlık yolculuğunuzu bir sonraki seviyeye taşıyın.

Destekleyici bir meslektaş topluluğuna katılın, çeşitli aktiviteler arasından seçim yapın ve kişiselleştirilmiş fitness mücadelelerinin kilidini açın. Bu sadece bir uygulamadan daha fazlasıdır; hedeflerinize birlikte ulaşmanıza olanak sağlayan bir GPS (Oyunlaştırılmış, Kişiselleştirilmiş, Sosyal) hareketidir.

furo.fit uygulamasını kullanarak şunları yapın:

* Beslenme: Yapay Zeka ve Kişisel Diyet Koçundan kişiselleştirilmiş Beslenme tavsiyesi alın

* Zorluklar: Motivasyonu artırmak için ekipler oluşturun veya onlara katılın ve eğlenceli sağlıklı yaşam mücadelelerine birlikte katılın.

* Sanal Turlar: Yürürken veya koşarken dünyayı sanal olarak keşfederek egzersizi daha ilgi çekici hale getirin.

* Takip: Koşu, yürüyüş, bisiklete binme ve diğer sağlık istatistiklerini (uyku, yakılan kalori, su alımı ve kilo) takip ederek ilerlemenizi görün

* Günlük Sınav: Bilginizi sınayın ve günlük sağlık ve sağlıklı yaşam sınavlarıyla işleri eğlenceli hale getirin.

* Zihinsel Sağlık: Meditasyon ve günlük tutma uygulamalarıyla ruh halinizi geliştirin

* Sosyal Akış: Antrenmanlarınızı ve günlük aktivitelerinizi teşvik etmek ve bağlantıda kalmak için ekiplerle paylaşın.

* Rehberli Akışlar: Fitness hedeflerinize uyacak yoga, kuvvet antrenmanı rutinleri ve diğer rehberli antrenmanları bulun.

* Bloglar: Günlük blog gönderileriyle refah hakkında daha fazla bilgi edinin.